剖腹产第七天月子餐食谱。从医院住了六天的剖腹产妈妈回家第一天月子餐，剖腹产第一周的月子餐尤其重要，产后前三天以流食或半流食为主藕粉米汤小米粥、芹菜粥等特别适合，产后妈妈容易便秘还可以吃点水果蔬菜菠菜、南瓜莲藕、火龙果，这些可以很好的预防便秘，随着身体慢慢恢复。后面的几天可以给产后妈妈增加些优质蛋白帮助伤口愈合，并且增加一些粗粮促进肠蠕动帮助消化拒绝油腻。
1、剖腹产后可以吃哪些水果
我出院时医生说没有冷藏的水果都能吃，但我回家后没吃水果。早坐月子的时候最好还是少吃水果比较好，水果很硬或者是有些冰凉，等出月子了之后就都可以吃了。剖腹产后可以吃苹果、香蕉、雪梨、葡萄、樱桃之类的水果，顺产也一样，可以适当的吃一些水果的，这样饮食才均衡，才不会因为不吃水果和蔬菜，上火而引起便秘的情况发生。你好：水果的话不要挑凉性的~~比如西瓜，甜瓜，梨，草莓、柚子这些，因为这些有可能会引起拉肚子，其他的应该都可以的。
建议吃些温热性水果，例如：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔，产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。1、产后12天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。2、产后34天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀。
2、剖腹产后十天可以吃水果吗
刨腹产十天后是可以吃水果的，坐月子期间产妇一般都会听从婆婆或者妈妈的，想着毕竟是过来人，也是自己亲近的人，不会让自己乱吃东西以免对吃母乳的宝宝或者自身受到伤害以免留下月子病，首先坐月子是可以吃水果的，水果含有很多维生素和矿物质，适量的吃些水果对准妈妈产后便秘和恢复是有好处的，但是不要吃过凉过硬的水果，也不要寒性大的水果，可以吃一些香蕉、苹果、橙子、红枣、榴莲等。
1.一定要休养30天~45天。同时月子期前2周，都尽量卧床休息。2.产后要及时的补充法国PWRH科技产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，13个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。3.要有安静舒适的月子休养环境。产妇不能直接吹风，不可食用过凉的水果，避免起居不慎，当风感寒，引起产后风等月子病。
3、剖腹产术后可以吃水果吗
剖腹产术后，排气后是可以吃水果的，在排气之前不能吃水果。剖宫产术后六小时，可以喝一些流食，但是不能喝奶，以免胀气，在拔出尿管后，可以适当的下地活动，促进子宫的收缩和排气，预防肠黏连。排气之后可以吃水果、蔬菜和主食，馒头或者是米饭，但是一次不要吃太多，以免引起腹胀，剖宫产术后要预防便秘，在产褥期便秘，腹压增加，有可能引起盆腔器官的脱垂。
