多年的贫血被吃半个月鸽子吃好了。以前天气稍微冷点就手脚冷，睡眠也很差，怀孕的时候总是查出贫血，吃了好长时间药都没效果，一直到孩子出生都贫血，后来月子里我基本吃的两种食物就是小米粥和鸽子汤，奇怪的是月子里的睡眠还比平时好，基本醒了后给孩子喂好奶没一会又可以接着睡，以前我是醒了后就睡不着了，然后白天没精神，干不好其他事情。
1、孕妇可以吃枸杞炖鸽子吗
枸杞炖鸽子有滋补作用。秋冬季节喝鸽汤可以增强孕妇体质，使皮肤弹性得到提高，使血液循环得到加强，枸杞炖鸽子是补汤。鸽子易于消化，具有祛风解毒、滋养气血的功能。身体虚弱、血虚、闭经、头晕、精神疲劳、记忆力减退的孕妇具有良好的滋补作用。鸽肉本身富含蛋白质，脂肪含量很低。维生素A、B和E，如钙、铁和铜，高于鸡肉、鱼、牛肉和羊肉。
孕妇可以吃但是要注意最好不要吃得太多，一周不要超过一次，不要经常吃。怀孕中期饮食要注意：1、饮食要富含钙质钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、产后可以吃白鸽粥吗
月子可以吃鸽子粥吗月子时期的饮食是很重要的。吃得好，女性的身体恢复才会快一些。很多女性生产后需要哺乳，所以月子的饮食变得尤为重要。鸽子粥是一道很美味的食物，月子里的女性也想吃一点。那么，月子可以吃鸽子粥吗？一起来了解下吧。月子可以吃鸽子粥，这种食物主要的原材料是鸽子，加上糯米等熬煮成的。月子吃鸽子粥对产妇有很多的好处，因为这种鸽子粥不仅有保健的功效，而且营养丰富。
鸽子粥主要是用鸽子做原材料做成的，其营养价值比其他肉类要高一些，而且很容易消化。可以说鸽子粥还是很适合月子里的女性吃，对月子里女性有很好的滋补作用，但是月子吃鸽子粥需要注意一点，如果是上火的时候是不可以吃的。如果是剖腹产的女性，吃鸽子粥的好处是更多的，鸽子粥有利于剖腹产后的伤口恢复，所以剖腹产后坐月子的女性，要多吃一点鸽子。
