没有好好坐月子会影响一生，千万不能掉以轻心。现在才出来接孩子，第二天发视频，浑身疼得厉害，就像刺骨般疼痛，月子里胃口不好，真的很难受，根本没好好坐月子，感觉就像是没坐一样。生孩子的时候都是我自己照顾的，孩子生病住院了，当时送她去医院，还下着大雨，刮着大风，下着大雪，衣服都脱了，只穿了秋衣，因为身体虚弱，出汗后被风吹了，现在整个身体都倒了，疼得都不敢进空调房。
1、坐月子就不饿是怎么回事
女性坐月子期间，饮食调理是非常重要的，这不仅关系到婴儿的营养，也关系到自己的身体滋补和调理，健康合理的饮食摄入，才有助于女性身体恢复，不过有些女性却是没什么胃口，不感觉到饿，因而会吃不下，那么，坐月子期间不知道饿是什么情况？坐月子期间不知道饿，可能是产后身体脾胃比较虚弱，或是消化能力较差导致的，如果出现这种情况，那么可以在医生的指导下进行脾胃调理，同时还要注意多吃些养胃的食物，这样有助于脾胃功能的恢复。
再者，女性可以根据自己喜好，自行选择食物，不要过于刻意进补。月子期间还要合理搭配食材，不宜大补，而且女性此时消化功能减弱，对于一些高蛋白食物可能消受不起，反而加重了胃肠负担，女性可以适当的吃些小米粥、蒸蛋羹等，比较开胃，而且也好消化，食物种类尽量丰富些，这样能吸引女性的胃口。
2、坐月子不想吃饭没胃口怎么办
在生完宝宝之后，产妇容易出现消化不良的情况，如果吃到肚子里的食物不容易消化，就吃不下其他的食物，不然堵着肠胃里是很难受的，有时候还会出现疼痛打嗝不止、厌食的情况，出现这样的情况需要及时的治疗，防止影响到母乳。1.产后坐月子的饮食是很重要的，不管是对产妇自身身体的恢复，还是母乳的营养，如果营养跟不上的话，母乳就不会多宝宝自然不能喝到有营养的母乳，这样也影响到了宝宝的生长发育，产妇应该选择爱吃的食物，均衡饮食。
坐月子注意事项如下：1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
