姐妹们，以后可千万别再用普通牙签来剔牙了，不仅会伤害牙龈，还会让牙缝越变越大。其实，欧美国家早在100多年前就开始使用牙签棒了，这种牙签棒的线材纤细柔韧，不易断裂，可以承受数公斤的重量，能有效清洁牙缝中的残留物和牙菌斑，此外，它的一头还可以当作牙签使用，是一款非常实用的口腔护理产品，这款牙签棒一共有100只，即使每天用3只，也可以使用3个月。
1、坐月子可以用牙刷刷牙吗?
如今坐月子期间的妈妈。可以刷牙、洗澡、剪指甲等等知识，大部分人都已经知道了。不过还是会有一些新手妈妈会有这个疑问，坐月子要牙刷吗？因为她们听亲戚、婆婆说过在月子期间，牙龈偏敏感脆弱，易出血，不建议刷牙。其实这个说法是错误的，科学建议坐月子期间一定要刷牙。坐月子期间为什么会牙龈出血？传统观念认为，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。
所以牙龈出血与月子里刷牙无关。坐月子期间为什么要刷牙？坐月子期间，新妈妈每天都要通过饮食来进补，这些食物营养丰富，含糖量和蛋白质都较高，如果残渣留在口腔、牙缝里，就会成为细菌滋生的温床。而且产后妈妈体内激素发生变化，也会导致口腔内软组织敏感，牙龈也变得更加敏感了。若不按时认真地刷牙漱口，清除牙面及牙缝的食物残渣，这样就很容易患上龋齿、牙龈炎，甚至牙周病等。
2、坐月子可以刷牙吗?
在月子期间是可以刷牙的。可能我们听老一辈人说月子里面不能刷牙，主要是担心坐月子期间刷牙，容易导致以后牙齿出现松动、酸痛或者脱落的现象。但是事实上，这样的说法目前还没有任何的科学依据。刷牙主要是为了清洁口腔内的细菌，保持口腔的清洁，所以坐月子期间是可以刷牙的。为什么坐月子一定要刷牙产妇在月子里，每天都要进食许多的食物，牙齿间以及牙龈的缝隙间就会有食物的残渣残留，容易引发细菌的滋生。
月子里的妈妈几乎每天都会吃很多的高蛋白以及油腻的食物，食物的残渣极易诱发牙菌斑，如果不及时进行清洁，最终会引发口臭、口腔溃疡等病症。所以产妇在产后一定要每天及时的漱口，月子里每天都要刷牙，注意不要用硬牙刷，最好选择软牙刷，1、柔软适中。产妇在月子里的牙刷用什么样子其实并没有一个统一标准，只要能减少牙齿的伤害即可，因为在坐月子期间，产妇身体各项机能都处于比较容易波动的情况，如果这个时候没有保护好牙齿或者选择硬度比较高的牙刷。
