月经期间可以洗澡吗？最近有粉丝问我，月经期间能不能洗澡？在月经期间女性一般能够洗澡，但是在洗澡过程中应该注意加强身体保暖，并且注意选择适合的洗澡方式。在月经期间，女性可以选择淋浴的方式进行洗澡，洗澡过程中要注意加强身体防寒保暖避免受风受凉，洗澡的时间最好不要超过半个小时，在洗澡后及时用干净的毛巾擦拭身体并且吹干头发，月经期间的女性在洗澡时不建议进行坐浴。
还有在月经期的女性一定要加强自我防护，使用优质卫生巾，不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替，可以每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾，内裤勤换洗。饮食上也要注意，可以适量的吃些水果、蔬菜，如苹果、葡萄、香蕉、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。当出现身体不适后，要及时的就医，在医生的指导下进行正确的治疗。
1、月经期可以洗澡洗头发吗,用月经期间可以洗头吗
月经期间可以洗澡洗头，月经期间会有大量的经血流出，鼓励在月经期间保持外阴的干净，因为如果在月经期间不注意清洁，可能会导致感染阴道炎等。但是在月经期间洗澡需要注意以下事项：1、在月经期间洗澡要进行淋浴，不能够用盆浴进行洗澡。2、在月经期间洗澡一定要注意保暖，避免用凉水洗澡，在洗澡的时候避免受凉风的刺激，如果在月经期间使用凉水洗澡，容易导致痛经，并且容易导致女性感冒。
在月经期间，女性可以选择淋浴的方式进行洗澡，洗澡过程中要注意加强身体防寒保暖避免受风受凉。洗澡的时间最好不要超过半个小时，在洗澡后及时用干净的毛巾擦拭身体并且吹干头发。在月经期间偶尔洗澡对身体健康以及月经周期的影响一般也不是特别大。此外，月经期间的女性在洗澡时不建议进行坐浴。
2、月经期间可以洗澡吗
月经期生活上注意些什么注意外阴清洁。月经期可以洗澡吗？洗澡似乎是小事，但对经期妇女则至关重要，它关系到妇女健康。目前一致公认，采用淋浴或擦浴是有利的，不可洗分浴。月经其子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈粘液被经血冲出，宫中微开，阴道内有经血停留，成为细菌繁殖的培养基。因此，清洗外阴，防止感染是十分必要的。但盆浴则水及阴道中细菌可经宫颈上行至宫腔，所以要禁止。
月经期间由于宫颈口敞开，经血流出，所以，如果洗盆浴或者泡温泉，就有可能使水中的细菌沿着生殖道上行感染，并且经过敞开的宫颈口感染到盆腔或者子宫内膜，出现痛经、月经量多或者其他盆腔炎症疾病。如果是经期需要洗澡，可以洗正常的淋浴，淋浴不会使水中的细菌逆流致阴道内，所以，没有引起妇科疾病的风险，但是，如果清洗外阴，应该避免清洗阴道内，清洗外阴即可。
