汤的保健作用汤，不但美味可口，且能养病治身，具有一定的保健功能。如莲子汤能益精补气，明目益智燕窝汤能清热解毒、消暑止渴银耳汤能补中益气、利肾壮腰鳝鱼汤能补气益血、治疗体虚瘦弱羊肉汤可治妇女产后气血衰弱、营养不良、贫血盗汗等症猪肝黑木耳汤能治疗产妇贫血少乳生姜葱白汤可祛风散寒墨鱼汤、鸽肉汤可加快手术后伤口痊愈绿豆汤可降温消暑、解渴米汤可治婴儿腹泻脱水骨头汤能治老年人骨质疏松等症黄花菜即鱼汤可治产妇乳汁不足红枣赤豆汤是老年人和孕妇、产妇极佳的滋补汤羹。
1、孕初期能吃墨鱼炖河蚌吗
孕妈海产品没敏症状怀孕初期吃墨鱼干要建议适量宜更建议孕妈妈吃些蔬菜水、豆制品等饮食化宝宝吸收营养才更全面感觉这个不难的可以网上找下资料。适当吃一点是可以的，最好少吃。怀孕期间要多注意饮食，避免进食刺激性食物。孕妇慎吃河蚌。孕妇慎吃河蚌的原因：河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿的作用。能提高免疫力、调低血压、改善贫血，有利于生长发育。
富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。它具有明目、解酒、清热、壮骨、提高免疫力等食用功效。因此孕妇也可以食用，有利于提高孕妇自身免疫力。孕妇正确吃河蚌的方法：孕妇如果本身是没有海鲜类的过敏史的话是可以吃的，怀孕的早期三个月内尽量不要吃海鲜防止一些外源性的感染。
2、排骨炖墨鱼孕妇可以吃吗
通常情况下排骨炖墨鱼孕妇可以吃，但是每个孕妇的实际情况不同，所以在饮食上需要注意，也需要遵医嘱。下面来看，看墨鱼排骨汤加炖法步骤：墨鱼排骨汤食材主料：排骨300g，墨鱼50g，香菇7朵辅料：食盐适量步骤1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时，排骨洗净。2、排骨放入开水焯一下备用。3、香菇洗净撕块，墨鱼去黑膜洗净撕块，和排骨一起放入炖锅中。
5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。排骨和猪肉的营养价值不一样，排骨的价格最高，虽然它的肉很少，但是，它的作用是很好的。排骨当中不仅蕴含的钙质，也可以熬汤，营养物质更适合人们食用，排骨有很高的营养价值，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
